Bättre Mat med Anna Ottosson – Avsnitt 20

Anna Ottosson är en av sveriges mest kända dietister och vi har sett henne i bla. TV4s Vardagspuls och som föreläsare på Lungcancerdagen förra året. Anna berättar om vad man ska äta, och vad man inte ska äta, och hur man lyckas med – det nästan omöjliga – att få i sig sina rekommenderade 500g grönsaker om dagen.

Gör Annas gröna smoothie genom att mixa nedanstående ingredienser i en blender/mixer och servera i ett glas:

  • 1 Avokado
  • 1 Påse ekologisk Babyspenat
  • 1 Banan
  • 1 Äpple eller Mango
  • 1 Pressad lime
  • 2-3 cm skalad, färsk ingefära
  • Vatten efter önskad konsistens

Länkar från avsnittet:

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *